【保存版】サウナの効果・やり方
- 2022/10/25
- プライベート
サウナの3つの健康効果 ①血流が良くなる 健康とは 「血流が良い事」 である。 血液の最大の役割は ①細胞に「酸素」と「栄養」を届ける。 ②二酸化炭素と老廃物…
かわいい写真を頂きましたU^ｪ^U
- 2022/10/14
- 仕事
お客様の声でかわいい写真を頂きました （写真の使用許可済み） 癒やされますね！！ しばらくワンコ様のお気に入りの寝場所になっていたそうです！…
失敗しない醤油麹の作り方【簡単レシピ】
- 2022/10/06
- マルカワみそ 商品紹介 > マルカワみそ板長のマル秘レシピ > 仕事
失敗しない醤油麹の作り方【簡単レシピ】 醤油の代わりに使える醤油麹。 麹と醤油を混ぜるだけで簡単に作る事が出来ます。 出来高 醤油麹500g 用意する物 生麹200g 醤…
全ての悩みはサウナが解決！？「サウナの効果」とは
- 2022/09/29
- プライベート
健康オタク河崎紘徳が愛すべきサウナの魅力を解説！ サウナの3つの健康効果 ①血流が良くなる 健康とは 「血流が良い事」 である。 血液の最大の役割は ①細胞に…
船瀬俊介氏著書【和食の底力】を読みました
- 2022/09/28
- マルカワみそ 商品紹介 > 仕事 > 本、メモ
船瀬俊介氏著書【和食の底力】を読みました 結論お味噌汁はスーパーフード ①乳がんの発生率が40％減（1日3杯飲んだ人と、飲まない人との比較） ②動脈硬化を予…
自然栽培みそ「未来」再販です
- 2022/08/29
- マルカワみそ 商品紹介 > 仕事
自然栽培みそ「未来」再販です 皆様、大変長らくお待せしました。 本日から自然栽培みそ【未来】の再販になります。 一生懸命仕込んだ味噌は、自分の娘みた…
麹職人が教える！【簡単】塩麹の作り方 Salt Koji
- 2022/08/24
- マルカワみそ 商品紹介 > マルカワみそ板長のマル秘レシピ > 仕事
麹職人が教える！【簡単】塩麹の作り方 Salt Koji 美味しい塩麹を作るためのレシピ（分量） 美味しい塩麹のレシピは下記の表の通りです。 米麹 100g 食塩 30～35g 水 110g 塩麹の発…
35年生きていて確信した事が1つある。
河崎 紘徳 ←before 2014年体重78kgの時 → after 2022年体重63kgの現在 体重78kgの時は、食事量は陸上をしていた高校の時と変わっていなくて1日3食しっかり食べていた。 35年生きていて確 […]…
[自由研究]ラベンダーオイルの作り方
- 2022/08/09
- プライベート > 紘徳河崎のすべらない話
![[自由研究]ラベンダーオイルの作り方](https://itatyo.marukawamiso.com/wp-content/uploads/2022/08/flower_lavender.png)
息子が「自由研究でラベンダーオイル作りをやってみたい」と言った 子供は好奇心旺盛だ！ なんでも興味があり、素晴らしい事だ。 私も息子の好奇心を見習わ…
マルカワみそは主に北海道産の有機大豆を購入しております
- 2022/07/29
- マルカワみそ 商品紹介 > 仕事
マルカワみそは、主に北海道産の有機大豆を購入しております 特にアグリシステム様の有機大豆は最高級品です アグリシステム様から、「とかちからのお知ら…
毎月開催【無料】ZOOMオンライン味噌作り教室「...
元板前が教える「一番出汁の作り方」かつお、こんぶ...
無料で出来る「健康に貢献する７つの習慣」
炊飯器でかんたん！１日で作る手作り白味噌【白みそ...
無料で出来る[健康に貢献する７つの習慣]①
情熱大陸のSPICY CURRY 魯珈様のカレー...