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無料で出来る[健康に貢献する７つの習慣]①

健康に貢献する７つの習慣についてお話しました。

無料で誰でも出来る 「健康に貢献する７つの習慣」

１つ目は【よく噛む】ことでした。

私はどろどろの状態になるまで噛むようにしております。

おかげで便秘はないですし、以前より太りにくくなりました。

皆様の行っている健康のために習慣があれば、YouTube動画のコメントで教えて下さいませ

ナッツのカビ毒は唾液と３０秒絡ませると無毒化出来ます。

唾液に30秒で毒性はほぼ分解される それは「よく噛むこと」

加熱で死滅しないカビでも、唾液に30秒以上さらすことで毒性がほぼ０になることが分かっています。

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河崎　紘徳

マルカワみそ

健康に貢献する話をします。

河崎紘徳（かわさきひろのり）1986年12月5日生まれ
高校卒業後、辻調理師専門学校入学。
大阪の日本料理店に就職し、日本料理を学ぶ。
2007年マルカワみそ入社。
2015年福井県最年少でみそ一級技能士合格。
味噌作りを通して、お客様の健康に貢献いたします。
愛読書　「７つの習慣」「人を動かす」「思考は現実化する」
YouTubeで動画投稿もしております。

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