無料で出来る「健康に貢献する７つの習慣」
- 2023/11/01
- 本、メモ
「仕事が出来る人は体調管理が出来ている人」 体調不良は仕事のパフォーマンスに大きく影響します。 最大限のパフォーマンスを発揮するため体調管理をする…
無料で出来る[健康に貢献する７つの習慣]①
- 2023/10/26
- 本、メモ
![無料で出来る[健康に貢献する７つの習慣]①](https://itatyo.marukawamiso.com/wp-content/uploads/2023/10/850c7612116999490846136e772ab7fd-640x360-1.png)
健康に貢献する７つの習慣についてお話しました。 無料で誰でも出来る 「健康に貢献する７つの習慣」 １つ目は【よく噛む】ことでした。 私はどろどろの状態…
中国産割り箸にはカビ、腐食防止で防カビ剤、防腐剤が使われている
- 2023/09/20
- 本、メモ
マルカワみそ従業員さんへのサプライズプレゼントでステンレス製の「マイ箸」40膳を購入しました！ なぜプレゼントするのか？ 実は中国産割り箸にはカビ、腐…
睡眠の質を高める習慣「寝る前に○○するな」
- 2023/09/20
- 本、メモ
寝る３時間前に食事をしないでください。 食事のすぐ後は胃や腸が活発に働きます。 胃に食べ物が残っている状態で寝てしまうと胃腸に負担がかかって、眠り…
「味噌は医者殺し」味噌の健康効果３選
6月29日 木曜日に福井工業高等専門学校の物質工学科、微生物学の時間で非常勤講師として、 河崎紘徳が【味噌の健康効果】についてお話させて頂きます！ 調べ…
「あなたの体は９割は細菌」２１世紀病とは、、、
- 2023/05/09
- 本、メモ
皆様は「２１世紀病」という言葉があるのはご存知でしょうか ２１世紀病とは、 肥満、花粉症、アトピー、アレルギー、自己免疫疾患、自閉症など 20世紀半ば以…
中毒性がある悪い７つの習慣
「習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる」 松井秀喜選手の座右の銘でございます。 とある本に悪い７つの習慣が書かれておりました。 ①…
みそ汁の塩分 血圧に影響せず
味噌汁飲んでも血圧上昇に影響無し 引用元 【第36回 日本高血圧学会報告リリース】 むしろ味噌汁を飲むと血圧が下げる働きがあります。 味噌に含まれる塩分と…
7つの習慣 かんたん解説【結論1つの習慣だけ覚えて下さい】
- 2023/01/26
- 本、メモ
私がマルカワみそに入社して2年目の頃、兄から 「人生をもっとより良くしたいのなら「7つの習慣」という本を読んだ方が良い！」 という事でこの本をプレゼン…
便秘・排便しやすい姿勢とは！？
- 2023/01/12
- 本、メモ > 紘徳河崎のすべらない話
みなさん、元気ですか＼(^o^)／ 元気があればなんでも出来ます！ 参考文献、腸活にいいこと超大全 著者 小林 弘幸様 便秘を良くするには 結論 ①便は80％が水分、意識…
毎月開催【無料】ZOOMオンライン味噌作り教室「...
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炊飯器でかんたん！１日で作る手作り白味噌【白みそ...
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情熱大陸のSPICY CURRY 魯珈様のカレー...