笑顔になると、幸せホルモンが出る！

•  2021/12/29
•  プライベート > 仕事

笑顔になると、幸せホルモンのセロトニンが出ます。

これは作り笑いでも脳から幸せホルモンが分泌されます。

2022年も皆様が笑顔になって頂ければと思いYouTubeで動画投稿をしております。

赤ちゃんは１日平均400回笑うそうです。

そして、普通の大人はなんと平均15回しか笑わないそうです(´；ω；`)ｳｯ…

笑顔には健康になるための非常に良い効果がございます。

絶対に笑った方が健康に良いですし、素晴らしい人生を過ごせます。

①免疫力がアップ 笑顔を絶やさずいることは、健康につながります。

笑顔には、ナチュラルキラー細胞を活性化させ、免疫力をアップする効果があります。

笑顔は病気の予防になるのです。

➁最強のアンチエイジング効果がある。

笑顔になると、目尻が下がり、口角と頬が引き上がります。

顔のリストアップ効果が期待出来ます。

③幸福度がアップする

「笑う門には福来る」

笑顔でいると相手にも伝わり、幸せが返ってきます。

笑顔は伝染するのです。

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