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夜中、歯ぎしりしているのに気付いた

昨日、歯医者さんに行きました。

先生に歯を診断して頂いた結果、右上の歯２本が歯ぎしりにより痛んでいると言われました。ガーン😨

先生曰く、歯ぎしりはストレスや寝ている時に顎を引いていると起きやすくなります。枕を低くしたり、ストレスを抱え込まないようにしてください。

帰宅後、早速まくらを低くしました。

何事もプラス思考に考え、ストレスだと思わないようにしようと思った。

健康が全てではない。しかし、健康を失うと全てを失う。

健康のためなら、死んでもいい笑

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河崎　紘徳

マルカワみそ

健康に貢献する話をします。

河崎紘徳（かわさきひろのり）1986年12月5日生まれ
高校卒業後、辻調理師専門学校入学。
大阪の日本料理店に就職し、日本料理を学ぶ。
2007年マルカワみそ入社。
2015年福井県最年少でみそ一級技能士合格。
味噌作りを通して、お客様の健康に貢献いたします。
愛読書　「７つの習慣」「人を動かす」「思考は現実化する」
YouTubeで動画投稿もしております。

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