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筋肉量は30歳をピークに減少していく

人間の筋肉量というのは、30歳をピークに減少していきます。

事実、プロ野球の平均年齢は確か28歳くらい。

盗塁王の平均年齢は、27歳くらいだったはず。

ホームラン王の平均年齢は約29歳。

首位打者の平均年齢は約30歳。

 

なにが言いたいかというと、年齢を重ねていくうちに

体は老化していきます。

私の祖父は79歳まで現役バリバリで現場をしておりました。

自分も70歳になっても元気もりもりのおじいちゃんになります。

今週もスポーツジムに行って筋トレします。

筋トレは素晴らしいです。

 

 

 

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河崎 紘徳

マルカワみそ

河崎紘徳(かわさきひろのり)1986年12月5日生まれ 高校卒業後、辻調理師専門学校入学、卒業生代表として答辞を行う。 大阪の日本料理店に就職し、日本料理を学ぶ。 2007年マルカワみそ入社。 2015年福井県最年少でみそ一級技能士合格。
味噌作りを通して、お客様の健康に貢献いたします。
「健康のためなら、死んでもいい」っと思っております笑

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