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☆現代社会ではいかに歩くかが大事☆

先週の土曜日にスポーツジムに行きました。

2年ぶりにジムで筋トレをして汗をかきました。

昔は上げる事が出来た重さが、今では上げれなくなっており

日々の体づくりの大切さがわかった。

あと、ジムでターザンという雑誌を見た。

人間は常に歩くように背骨がS字になっており、

椅子に長時間座っていると腰痛の原因になる。

現代社会ではいかに歩くかが大事である。みたいな事が書かれていました。

私もこれから歩くようにしたい。

 

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河崎 紘徳

マルカワみそ

健康に貢献する話をします。

河崎紘徳(かわさきひろのり)1986年12月5日生まれ
高校卒業後、辻調理師専門学校入学。
大阪の日本料理店に就職し、日本料理を学ぶ。
2007年マルカワみそ入社。
2015年福井県最年少でみそ一級技能士合格。
味噌作りを通して、お客様の健康に貢献いたします。
愛読書 「7つの習慣」「人を動かす」「思考は現実化する」
YouTubeで動画投稿もしております。

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