オーガニック・無添加・食品のお店

☆継続は力なり☆

日曜日の仕事終わりに、久しぶりにランニングをした。

距離は軽く4キロ程度にした。

今年初めてランニングしたら、足が筋肉痛になってしまった。

呼吸も息切ればっかで、しんどかった。

やはり「継続は力なり」で

「継続していないのは力ない」

月曜日も軽くランニングしよう。

晴れた日は軽くランニングするようにしよう。

この記事に関連するかもしれない記事

河崎 紘徳

マルカワみそ

健康に貢献する話をします。

河崎紘徳(かわさきひろのり)1986年12月5日生まれ
高校卒業後、辻調理師専門学校入学。
大阪の日本料理店に就職し、日本料理を学ぶ。
2007年マルカワみそ入社。
2015年福井県最年少でみそ一級技能士合格。
味噌作りを通して、お客様の健康に貢献いたします。
愛読書 「7つの習慣」「人を動かす」「思考は現実化する」
YouTubeで動画投稿もしております。

月別

マルカワみそ オンラインショップはこちら