オーガニック・無添加・食品のお店

☆貧血☆

ブログ更新、遅くなってしまいすみません
仕事が終わると、どっと疲れが出てしまい
動けなくなってしまいました。
多分、貧血だろうと思う。
中学の時も、バスケをしていて
鉄欠乏性貧血になってしまった事があります。
鉄分は食事からではなかなか取りにくい栄養素なので、
意識してサプリメントや、鉄分の多い食事をして
コーヒーやお茶を飲まないようにしたい。
今度、ザバスの鉄のサプリメントを買いに行こう。

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河崎 紘徳

マルカワみそ

河崎 紘一郎の弟です。現在は板長(工場長)として毎日、味噌作り、麹作りをしています。

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